Archiv dne: 25.3.2019

Jak cvičit pánevní dno

Pánevní dno; svaly, které mohou za mnohé nesnáze. Máte je FIT?

Máte fit svaly pánevního dna? V minulém článku jsem sice pánevní dno přirovnala k diamantu, ale určitě byste ho nechtěli mít tak pevné, tvrdé, nepoddajné. Ba naopak pánevní dno by mělo...