Archiv měsíce: Červenec 2018

INKONTINENCE = pláč močového měchýře. Tipy, jak si pomoci a předcházet ji.

Močová inkontinence, nebo-li samovolný únik moči, postihuje až každou 5. ženy nad 40 let. Mě se to zdá šílené číslo a co vám? Jak takové nepříjemné situaci předcházet? Jak si opět zkvalitnit život? Jak se vrátit nazpět do „normálního“ aktivního života? Není žádným tajemstvím, že jsem si oblíbila na tento a spoustu dalších ženských neduhů, metodu 3×3 cvičení pánevního...