Chceš být fit
a mít spoustu energie?
Dostaň se do té nejlepší FYZICKÉ, MENTÁLNÍ i DUŠEVNÍ formy.
"Vše je ve tvé moci! Já ti ukáži, jak na to."
5+1 TAJEMSTVÍ, pro FIT sexy břicho
STÁHNI SI E-BOOK ZDARMA:
Vyzkoušeli jste již, kde co a stále nemáte své vytoužené sexy bříško. Ba naopak, tukový prstenec se drží?
Se mnou se naučíš, jak správně cvičit, zbavit se bolestí zad, zlepšit fyzičku, shodit přebytečné kilogramy, ale také, jak zklidnit mysl, uvolnit emoce, získat vyšší sebevědomí...
PŘIPRAVENA NA ZMĚNU?
Vyber si z mých služeb a půjdeme společně plnit tvé cíle...
Pomůžu ti na tvé cestě za vytouženou postavou, kondicí či zdravím. Krok za krokem s jistotou, že buduješ nové pohybové návyky, které jsou ty pravé.
Nech se vést procesem hubnutí a změny stravy, která ti bude prospívat. Každý den se s vámi spojím (e-mail, tel., mess., whatsapp..). Dostaneš praktické rady, motivaci, podporu. Osvojíš si vše potřebné a brzy si poradíš sama.
Jednou u mě, a pak 3 týdny cvičíš doma, dle domluveného schématu. Na začátku 4. týdne se opět setkáme pro tvoji novou dávku cviků a kontrolu, jak si vedeš.
Mám toho pro tebe daleko více, ale nechtěla jsem tě zahltit hned na začátku. Jestliže tě zajímají i ostatní mé služby, rozhodně se vydej do záložky >>cvičení|kurzy <<.
MOJE VÁŠEŇ, tvůj POŽITEK
Více jak 10 let se věnuji trénování lidí. Za tu dobu jsem prošla mnohými učeními. Vyzobala jsem pro tebe z toho to nejlepší, co ti teď předám, aby ses dostala k vytouženému cíli.
Provedu tě při OSOBNÍM TRÉNINKU za tvými sny a cíli.
Nebo nastartuji tvou transformaci na skupinových KURZECH či SEMINÁŘÍCH.
Natáčím inspirativní VIDEA a píši články na BLOGU.
Vytvořila jsem ON-LINE KURZY pro tvé pohodlí a maximalizaci úspěchu.
Napsala jsem praktické EBOOKY, které inspirují, motivují a jsou plny užitečných informací.
Zkrátím ti tak cestu za tvými SNY a CÍLI o tvém novém já.
MOJE VIZE V PROJEKTU BÝT FIT a SEXY
Předat ti ověřené a funkční postupy, které tě vedou k pohybu bez bolestí, přirozenému stylu stravování a novému smýšlení o sobě samé.
S citem odkrýt hloubku tvé duše, abys mohla poznat svoji jedinečnost a plně ji využít. Postupně a nenuceně zařadíme věci nové, harmonizující a léčivé. Postavíme kámen po kameni, nové pevné základy.
Toto celé ti přinásí radost, spokojenost a pocit štestí a následuješ nový vědomý životní styl.
"Dovolte si žít plnohodnotný, šťastný život. Ozdravte své tělo i mysl a duše vám za to poděkuje."
NĚCO MÁLO O MIRCE
Ahoj, jsem Mirka, celostní FIT trenérka. Hledala jsem, jak žít zdravý plnohodnotný život bez bolestí, úzkostí a šedi. Bez pocitu, že pomalu chátrám, a tak jsem radikálně změnila svůj život i smýšlení.
Nyní už vím, jak žít v rovnováze a vám chci ukázat zkratku...
Již několik let provázím, trénuji, motivuji a inspiruji lidi, jak si pomocí vhodného pohybu, stravy a nastavení své mysli, mohou zkvalitnit svůj život a žít tak bez bolestí a omezení. Ukazuji lidem cesty a vedu je krok za krokem ke změnám.
Vydej se na cestu ženského zdraví
Lepší se vydat cestou prevence, co říkáte?
NECVIČ JEN! NASLOUCHEJ ŘEČI SVÉHO TĚLA
Získáš tak:
- více energieVěnuj si pravidelnou dávku pohybu, relaxace i péče o sebe a svou mysl a energie ti už nikdy nebude chybět
- lepší kondiciDřív než se naděješ, budeš mít fyzičku, že ti ji kde kdo bude závidět.
- vědomé, správné provádění cviků s prožitkemvědomí při pohybu je půl úspěchu, pokud budeš i pohyb prožívat, tedy použiješ vizualizaci a správnost provedení, jsi na dobré cestě k úspěchu
- metody, jak jednoduše, efektivně a správně zapojit celé vaše tělo i smysli do akcevyužiješ k tomu své CNS /centrální nervový systém/ on si moc dobře pamatuje, které pohyby jsou efektivní, šetří energii a jsou správné
- vyšší sebevědomíbudeš vypadat lépe, cítit se lépe, zkrásníš, vyčistíš si mysl a to je setsakramenský důvod k vyššímu sebevědomí, navíc je to výzkumy potvrzeno
- umění naslouchání svému těluto jak se chováš navenek k svému tělu, má dopad na tvůj vnitřek, nebo-li duši a naopak
- a hlavně celkově lepší zdravotní a psychický stavje potřeba něco k tomu dodávat? jen snad, šupky s chutí do toho ;)
natáčím pro vás videa
Přidej se do soukromé facebook skupiny
Velice mi záleží na tom, aby ve skupině byli jen ti, kteří o to skutečně stojí. Proto vstup do skupiny schvaluji. Klikni, přihlaš se a počkej na schválení.
MÉ NEJNOVĚJŠÍ PŘÍSPĚVKY NA BLOGU
MÁŠ NA MĚ DOTAZ?
Nebo nechceš, aby ti neutekly novinky, obsah zdarma, výzvy? Tak mi napiš a já ti dám vědět, jakmile něco přichystám.
i couvání je pohyb, ale pojďte se mnou raději vpřed za svými sny a tužbami...
Propojme se na Facebooku. Budeme tak ve spojení na dosah kliknutí. Stačí kliknout v pravo v poli obrázku na tlačíto "Dát stránce To se mi líbí".
Můžete se tak inspirovat, číst nejžhavější novinky, komentovat, psát, lajkovat, debatovat, nebo mi napsat soukromou zprávu, jak se vám zlíbí. Pojďte do toho, ať tam netrávím čas sama :D
Budu moc ráda, pokud vám předám něco nového, co vás pošoupne na vaší cestě a naoplátku se ráda nechám inspirovat já od vás ;)
Pokud by vám byl Facebook málo, můžete mě najít také na Instagramu, popř. YouTube kanále.
Mirka Niké ♥