Chceš být fit

a mít spoustu energie

Dostaň se do té nejlepší FYZICKÉ, MENTÁLNÍDUŠEVNÍ formy.

"Vše je ve tvé moci!  Já ti ukáži, jak na to."

5+1 tajemství pro Fit sexy břicho

5+1 tajemství,

která musíš znát, pokud chceš 

FIT SEXY BŘICHO

STÁHNI SI E-BOOK ZDARMA:

Vyzkoušela jsi již, kde co a stále nemáš své vytoužené sexy bříško. Ba naopak, tukový prstenec se drží? 

Se mnou se naučíš, jak SPRÁVNĚ CVIČIT, zbavit se bolestí zad, zlepšit fyzičku, SHODIT PŘEBYTEČNÉ KILOGRAMY, ale také, jak zklidnit mysl, uvolnit emoce, ZÍSKAT VYŠŠÍ SEBEVĚDOMÍ...

PŘIPRAVENA NA ZMĚNU?

Vyber si z mých služeb a půjdeme společně plnit tvé cíle...

Konzultace na zoomu

Ztratila jsi se na cestě za tvou vytouženou postavou a života plného energie? Společně zmapujeme situaci a vybereme řešení, které ti padne, jak ulité.

Osobní trénink

Pomůžu ti na tvé cestě za vytouženou postavou, kondicí či zdravím. Krok za krokem s jistotou, že buduješ nové pohybové návyky, které jsou ty pravé.

KURZY ON-LINE I OFF

Být ve své síle, energii a vitalitě. Pohyb nečiní problém a přesně víš co jíst. Někdy je to složitá džungle a já ti pomůžu se v ní nejen zorientovat, ale také jí projít po super stezce.

MOJE VIZE V PROJEKTU BÝT FIT a SEXY

Předat ti ověřené a funkční postupy, které tě vedou k pohybu bez bolestí, přirozenému stylu stravování a novému smýšlení o sobě samé.

S citem odkrýt hloubku tvé duše, abys mohla poznat svoji jedinečnost a plně ji využít. Postupně a nenuceně zařadíme věci nové, harmonizující a léčivé. Postavíme kámen po kameni, nové pevné základy.

Toto celé ti přinásí radost, spokojenost a pocit štestí a následuješ nový vědomý životní styl.

"Dovolte si žít plnohodnotný, šťastný život. Ozdravte své tělo i mysl a duše vám za to poděkuje."

NĚCO MÁLO O MIRCE

Ahoj, jsem Mirka, celostní FIT trenérka. Hledala jsem, jak žít zdravý plnohodnotný život bez bolestí, úzkostí a šedi. Bez pocitu, že pomalu chátrám, a tak jsem radikálně změnila svůj život i smýšlení. 

Nyní už vím, jak žít v rovnováze a vám chci ukázat zkratku...

Již několik let provázím, trénuji, motivuji a inspiruji lidi, jak si pomocí vhodného pohybu, stravy a nastavení své mysli, mohou zkvalitnit svůj život a žít tak bez bolestí a omezení. Ukazuji lidem cesty a vedu je krok za krokem ke změnám.

MOJE VÁŠEŇ, tvůj POŽITEK

Více jak 10 let se věnuji trénování lidí. Za tu dobu jsem prošla mnohými učeními. Vyzobala jsem pro tebe z toho to nejlepší, co ti teď předám, aby ses dostala k vytouženému cíli.

Provedu tě při  OSOBNÍM TRÉNINKU za tvými sny a cíli.

Nebo nastartuji tvou transformaci na skupinových KURZECH či SEMINÁŘÍCH.

Natáčím inspirativní VIDEA a píši články na BLOGU.

Vytvořila jsem ON-LINE KURZY pro tvé pohodlí a maximalizaci úspěchu.

Napsala jsem praktické EBOOKY, které inspirují, motivují a jsou plny užitečných informací.

Zkrátím ti tak cestu za tvými SNYCÍLI o tvém novém já.

 

Mirka Niké - celostní fit trenérka

NECVIČ JEN! NASLOUCHEJ ŘEČI SVÉHO TĚLA

Získáš tak: 

  • více energie
    Věnuj si pravidelnou dávku pohybu, relaxace i péče o sebe a svou mysl a energie ti už nikdy nebude chybět
  • lepší kondici
    Dřív než se naděješ, budeš mít fyzičku, že ti ji kde kdo bude závidět.
  • vědomé, správné provádění cviků s prožitkem
    vědomí při pohybu je půl úspěchu, pokud budeš i pohyb prožívat, tedy použiješ vizualizaci a správnost provedení, jsi na dobré cestě k úspěchu
  • metody, jak jednoduše, efektivně a správně zapojit celé vaše tělo i smysli do akce
    využiješ k tomu své CNS /centrální nervový systém/ on si moc dobře pamatuje, které pohyby jsou efektivní, šetří energii a jsou správné
  • vyšší sebevědomí
    budeš vypadat lépe, cítit se lépe, zkrásníš, vyčistíš si mysl a to je setsakramenský důvod k vyššímu sebevědomí, navíc je to výzkumy potvrzeno
  • umění naslouchání svému tělu
    to jak se chováš navenek k svému tělu, má dopad na tvůj vnitřek, nebo-li duši a naopak
  • a hlavně celkově lepší zdravotní a psychický stav
    je potřeba něco k tomu dodávat? jen snad, šupky s chutí do toho 😉

Přidej se do soukromé facebook skupiny 

Fit je sexy - inspirace na Facebooku

Dostaň dávku motivace, inspirace, tipů, podpory a tréninků live. V soukromé komunitě na Facebooku, kde jsou lidé podobného ražení, jako jsi ty. Kde můžeš sdílet, navazovat přátelství, radit si a podporovat jeden druhého.

Velice mi záleží na tom, aby ve skupině byli jen ti, kteří o to skutečně stojí. Proto vstup do skupiny schvaluji. Klikni, přihlaš se a počkej na schválení.