Fit pánevní dno. Cvičit zdravě, správně, celistvě. Tajemství – metoda 3×3

22.3. 2018 (Aktualizováno: 3.6. 2023)Mirka Niké Mokanu1859x0 Komentářů

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video


Cvičení pro všechny ženy, jakéhokoli věku a kondice. Znáte tajemství ukrytá na samém dně vaší pánve? Co se naučíte na kurzu a proč by ho měla znát každá žena? Termíny najdete na http://www.mirkanike.cz/fitpanevnidno

 

Tagy:
Mirka Niké Mokanu
Celostní FIT trenérka, lektorka Školy pánevního dna. "Miluji pohyb, fascinuje mě dokonalost lidského těla i duše, křehkost psychiky a síla, kterou v sobě máme, když vše funguje, tak jak má. A také to, jak vše se vším souvisí. Stále mě baví objevovat, vzdělávat se a nacházet nové kousky skládačky o nás samých.“

  Jak aktivovat své břicho a CORE pomocí dechu a vrozených pohybových vzorů 

  Jak rozhýbat tělo a uvolnit stres, který ti brání cítit se skvěle  

  Jak se cítit lehčí bez nefungujících diet a počítání kalorií 

  Jak si užít pohyb, který respektuje tvé tělo a přináší výsledky

Text tlačítka
Komentáře