CHCEŠ BÝT FIT A SEXY?

Žena, která je SEBEVĚDOMÁ, pohyb ji nečiní potíže, má pružnou i krásnou postavu, spoustu energie a vyzařuje sex-appeal i klid na duši. 

Pokud vše toto máš, gratuluji, jsi šťastná žena. Máš-li prostor pro zlepšení, pak si můžeme o tom popovídat a dát návrhy, jak postupovat...

  • Přemýšlíš, jak cvičit, co jíst a jak si to celé správně nastavit, aby to byla pro tebe zábava a ne stres?
  • Už tě nebaví jet stylem pokus - omyl, nebo následovat všeobecné rady, které nikam nevedou?
  • Chceš si užívat života v bezbolestném pohybu, mít spoustu energieneřešit počítání kalorií?
  • A jaké by to bylo, kdyby sis letos vzala své oblíbené šaty a užila si ten pocit, že nikde nic nepřebývá, ani netlačí a jsi krásná, fit i sexy?

DÁM TI KONKRÉTNÍ TIPY, RADYPOSTUPY

Rozebereme kde jsou tvá slabá místa a jak jim čelit.

Podíváme se na tvé návyky.

Odkryjeme nevhodné a škodící zvyklosti a dáme rámec pro vznik nových. 

JAK TO BUDE PROBÍHAT?

  • Klikni na tlačítko "chci konzultaci" a vyplň vše potřebné
  • Vyber si z nabídky kolik konzultací si chceš objednat
  • Napiš preferovaný čas a dny
  • Ozvu se nazpět a doladíme termín
  • Pošlu ti odkaz na Zoom, Facebook messenger, nebo whatsapp apod., dle domluvy

Zúčastnit se může skutečně každý, jelikož výhodou on-line setkávání je, že nemá hranice. 

Opravdu na tu džungli a jak se v tom všem vyznat, nemusíš být sama. 

NAUČÍM TĚ NASLOUCHAT ŘEČI TVÉHO TĚLA A (NEJEN!) CVIČIT V SOULADU SE SEBOU SAMOU.

Nyní už vím, jak žít v rovnováze a vám chci ukázat zkratku...

Učím se od těch nejlepších a už více jak 10 let provázím, trénuji, motivuji a inspiruji lidi, jak si pomocí vhodného pohybu, stravy a nastavení své mysli, mohou zkvalitnit svůj život a žít tak bez bolestí a omezení. Ukazuji lidem cesty a vedu je krok za krokem ke změnám.

Se mnou se naučíš, jak správně cvičit, zbavit se bolestí zad, zlepšit fyzičku, shodit přebytečné kilogramy, ale také, jak zklidnit mysl, uvolnit emoce, získat vyšší sebevědomí...