Chtěli byste mít FIT a sexy BŘICHO bez špíčků, ale nevíte, jak na to?
Toužíte po krásném břichu, ale nevíte jak na to? Vyzkoušeli jste toho už celou řadu a beztak se vám nevede dostat se k vytouženému břichu. A tak v létě v plavkách trpíte, stydíte se nebo dokonce do plavek ani nejdete?!?
Nevíte, jaká jsou specifika přístupu k břichu a jak jej správně cvičit, tak abyste si neublížili a došli k vytouženému cíli. Navíc, co neopomenout, aby byla vaše bedra chráněná, nebo jste se naopak zbavili bolestí zad.
Možná máte celou řadu dalších otázek, které vyvstaly z vašich nevydařených pokusů o to, jak mít krásné a funkční břicho. Nebo jste teprve nad tímto přemýšleli, že by bylo zapotřebí konečně s tím tukovým prstencem kolem vašeho pasu, začít něco dělat.
Ta představa, že znáte efektivní postup, jak se dostat k vašemu cíli, bez chyb a tápání, je lákavá. Naprostá svoboda v tom, kdy si svůj trénink naplánujete. Také klid, že už víte, jak na to a nebudete mustet nic zdlouhavě vyhledávat, lámat si hlavu tím, zda to, co cvičíte a podnikáte, je právě pro vás to pravé.
Ve vašich představách je to jasné, máte krásné FIT a sexy břicho, které je i superově funkční. Oblečení vám padne jak ulité a záda vás nebolí. Pokud jste došli k bodu, kdy cítíte, že je na čase přestat o tom jen snít, tak jste tady správně. Je čas vydat se na tuto cestu poznání, za vaším sexy a FIT břichem.
Jmenuji se Mirka Niké a jak se dostat k vytouženému břichu, jsem naučila už přes
Mám mnohaleté zkušenosti s vedením lidí při osobních trénincích, na velkých či malých akcí, jako jsou kurzy, workshopy semináře. Dokáži proto vypíchnout to podstatné, vytvořit jednoduché a funkční návody a postupy.
Podle mého návodu zvládnete krok za krokem si vybudovat pevný a funkční střed těla, jako bonus bedra bez bolesti a sexy přitažlivé křivky. A to i za předpokladu, že nejste zatím cvičením políbení.
Sama, dle této metody cvičím, učím ji při osobních trénincích a na kurzech. Mě osobně pomohla dostat břicho, trávení a bedra do pohody, tak jako mým klientům.
Více jak 10 let jsem zkoumala, co a jak, aby systém cvičení a přístupu k břichu byl skvěle nastaven nejen po stránce fyzické a estetické, ale také po mnoha dalších, co už se dočtete níže.
Název knihy nebo e-booku
Chtěla bych se s vámi podělit s mými zkušenostmi, proto jsem pro vás vytvořila e-book Jak na FIT a sexy BŘICHO bez špíčků a bedra bez bolestí metodou 5 +.
Naučím vás postup a techniky, díky kterým svoje břicho vyladíte a nebudete muset o krásném břichu jen snít. Přenesete své snění do reality. Pokud dodržíte můj návod, tak vás jisto jistě úspěch nemine!
Stačí 30 minut denně a za 6 týdnů uvidíte značný pokrok
a za dalších 6 se váš sen může stát realitou
Na začátku se to může zdát být jako nedosažitelný cíl. Nechce se vám do toho, protože máte dojem, že znovu selžete, že to nepůjde, že budete muset opustit svou zónu komfortu a navíc něco dělat. A tak svůj start odkládáte na začátek týdne, měsíce, nového roku. Je tomu tak i u vašeho záměru mít sexy a fit břicho?
Možná se k tomu už odhodláváte několik týdnů či měsíců, ale nechce se vám do toho, neboť vždy je něco lepšího na práci. A tak jste svůj záměr znovu odložili.
Ale co kdybyste věděli, že vám stačí pouze půlhodina z vašeho dne a za 6 týdnů uvidíte první super výsledky a za 6 dalších máte sexy a fit břicho? K cíli se dostanete krok za krokem a já vás tím celým procesem provedu.
Představte si ten úžasný pocit, kdy konečně máte břicho, dle vašech představ a těšíte se z toho, že si v klidu a pohodě můžete vzít na sebe cokoli, i ty plavky v létě.
Nic vás neškrtí, nešponuje, nemáte břicho nafouklé a cítíte se prostě skvěle. Bedra jsou bez bolesti, a tak se cítíte šťastně.
Při cvičení metodou 5+, platí několik pravidel
Abyste se opravdu dostali k vytouženému cíli a vaše břicho vypadalo k světu. Tak nesmíte opomenout několik důležitých pravidel, která jsem vám shrnula v eBooku ZDARMA a budou součástí i tohoto eBooku, tak se nebojte, že byste o něco přišli.
Vaše fyzička a výdrž se bude zvyšovat a vaše břicho krásně tvarovat. Naučíte se, jak pracovat s dechem, aktivovat bránici, pánevní dno a celý HSS (hluboký stabilizační systém), také se dozvíte o výživě a jak na své cestě vydržet a nevzdávat se, plus další postupy, návody a výhody, které jsou podstatné proto, abyste skutečně uspěli.
Ucítíte příval energie a štěstí, a tím jsem si naprosto jistá, protože nic vám nedodá tolika sebedůvěry a sebevědomí, než to, když si plníte své sny a vidíte reálné výsledky vašeho snažení.
Svůj eBook máte kdykoliv u sebe, můžete si jej vytisknout, nebo nechat jen tak elektronicky a může vás tak, kdekoli doprovázet. A vy můžete svůj trénink využít prakticky vždy z jakéhokoli místa na světě! A to je skvělý benefit, nemyslíte?
Ahoj Mirko, nemohla jsem tomu uvěřit, že to začlo fungovat, až tak rychle. Následovala jsem tvá doporučení a každý den jsem věnovala svému břichu, alespoň 30 minut. Někdy to byla fyzická cvičení, jindy zas meditace, nebo cvičení na uvolnění energie. Upravila jsem také, dle tvých rad jídelníček, nedělala jsem extra moc velké zásahy, ale normálně se podařilo a já mám o 6 cm v pase méně a cítím se skvěle. Každému tento pocit přeji zažít. Pokračuji dál... Díky
Wow, jako fakt? To jsem vážně nečekala. Sice jsem se trochu cukala a psala Mirce e-mail, neboť se mi moc nechtěly měnit mé zažité stravovací zvyklosti, ale domluvily jsme se v pohodě na tom, že to vydržím jeden měsíc, a pak se sama rozhodnu, zda budu chtít se vrátit k dřívějšímu. No, co vám budu říkat, sama jsem se do toho ponořila tak, že chci více a více informací a naprosto jsem změnila svůj pohled na život. Jsem veselejší, šťastnější a hubenější. Dříve jsem se styděla, někde si sednout, když mi bylo vidět několik řádků pneumatitk. Skrývala jsem své břicho za vrstvou oblečení, které bylo alespoň o dvě čísla větší. Léto pro mě bylo utrpení, neboť se nedalo mé extra vypouklé břicho skrýt ve velké mikině. Včera jsem si koupila nové šaty, jsou uplé skoro na tělo a žasla jsem, když mi prodavačka podávala velikost o dvě čísla menší, než jsem nosívala. Fakt bomba!
Tento eBook je pro vás, pokud:
- Víte, že chcete pracovat na svém břiše, ale zatím se vám to zdá být moc složité a potřebujete pomoc se v tom vyznat a podržet na vaší cestě.
- Chcete mít sexy křivky v oblasti břicha bez zbytečných tukových zásob.
- Chcete se zbavit nafouklého břicha.
- Máte v oblasti vašeho břicha jizvy a nevíte, jak s nimi pracovat a jak to ovlivní funkci břicha.
- Cítíte v oblasti vašeho břicha nepříjemné napjetí, stažení či tlak.
- Bolí vás často bedra a vaše držení těla je neideální.
- Chcete si vybudovat pevný střed těla, vyladit držení těla a zbavit se chybných dechových strereotypů.
Co se v eBooku dozvíte a naučíte?
Jak na TECHNIKU cvičení
Jak uvolnit uzamčené EMOCE, které brání úspěchu
Jak se otevřít ENERGII a využít ji pro svůj záměr
Jak překonat PŘEKÁŽKY na cestě
PROČ a JAK
STRAVA a VÝŽIVA, proč je důležitá i tato rovina a jak na ní nakročit
Náhled obsahu bude k nahlédnutí za kratičkou dobu, pracujeme na tom. Mějte, prosím, strpení 😉
O čem a pro koho eBook není?
- Tento postup v eBooku není pro ty, jenž hledají zázraky na počkání bez svého přičinění. Ne, opravdu si nevybudujete krásné sexy a fit břicho bez tukových zásob, když nebudete ochotni něco pro to udělat, vyjít ze své komfortní zóny a pracovat na sobě.
- V tomto eBooku nenajdete přesný videonávod, to je součástí on-line tréninku "12 týdnů k dokonalému břichu a beder bez bolesti".
- Není ani pro ty, kteří nejsou rozhodnuty začít, ne, jen o tom mluvit a odsouvat start na pondělky, nové měsíce, nové roky.
Jaká je CENA eBooku?
Cena eBooku je 825,-Kč
Nyní cena v předprodeji za polovic 412 Kč
Tato cena je vytvořena speciálně pro vás, abyste si eBook mohli dovolit, neboť hodnota informací uvnitř eBooku mnohonásobně převyšuje tuto cenu, ale chtěla jsem ho pro vás učinit dostupným.
Neuvěřitelnou výhodou je, že vám informace z eBooku zůstanou, a tak se můžete kdykoliv podívat a znovu a opakovaně se vrhat do cvičení, návodů a ujišťovat se, zda postupujete správně. Navíc do tohoto cvičení můžete zapojit celou rodinu a eBooku na kvalitě neubude.
Další výhodou pro vás je, že vám předám to, co jsem se po více jak 10 let učila od expertů a těch nejlepších. Investovala jsem spoustu času a desítky tisíc do seminářů, kurzů a knih.
Mám zkušenosti a mám výsledky a vím, že mají hodnotu, kterou vám touto cestou předávám dále, obohacené o vlastní poznatky a postupy.
Dávám vám 30 dní garanci vrácení peněz.
Chci vám dát dostatek času k tomu, abyste si eBook prostudovali a začali jej používat, ale hlavně také praktikovat to, co je obsahem a účelem tohoto eBooku, tedy cvičení, dle metody 5+.
Jsem přesvědčena, že jeden měsíc je dostatek času na to, abyste viděli první vlaštovky, pokud neopomenete dodržovat návod, a tak už budete jistě vědět, zda je to to pravé.
Pokud zjistíte, že jste čekali něco jiného a informace z eBooku nevyužijete a nejsou pro vás přínosné, pak vám vrátím peníze nazpět. Máte na to 30 dní od zakoupení eBooku.
eBook je investice, která může mít vliv na vaše vyšší sebevědomí, získání svobody a více času pro vás, neboť nemusíte nikam cestovat
- Můžete dosáhnout toho, že už nebudete tápat a lámat si hlavu nad tím, jakou techniku použít.
- Můžete změnit život sobě i svým blízkým, když do toho půjdete společně.
- Můžete dosáhnout úspěchu v oblasti svého břicha, pokud dodržíte všechny postotupy a návody, o kterých jste dlouho snili.
- Můžete si vybudovat nové dechové návyky, pevný střed těla a břicho, které chrání bederní oblast. Navíc vám je skvělou oporou pro každý pohyb i posed.
- Můžete zažít, jaké to je, když se za vámi lidé ohlíží, padne vám všechno oblečení a jako bonus zístáte bederní oblast bez bolestí...
... ale nejdříve se musíte naučit, jak na to!
Pokud vás to oslovilo, pokud už se vidíte, jak si to vykračujete v obeplém oblečení a vůbec vám to nevadí. Vaše bříško není nafouklé, ani ho nepřikrývá hora tuku. Pokud cítíte, že je to TO ONO! Tak kupte eBook HNED teď a nenechávejte to zas na jindy.
Jakmile to neuděláte TEĎ, tak váš projekt pro SEXY a FIT břicho zůstane nenaplněn a vy se neposunete ani o krůček za vaším snem. Úspěšní lidí se od neuspěšných odlišují tím, že neváhají, rozhodnou se a jdou směle do AKCE!
Vše je připraveno, tak se stačí jen vydat po cestě...
Klikněte na tlačíto "Koupit eBook v předprodeji", na následující stránce vyplňte pečlivě své údaje v objednávce a zaplaťte bankovním převodem. Jakmile bude eBOOK zkompletován a peníze budou v pořádku připrasné na účtu, obdržíte e-mail s návodem, kde si váš ebook stáhnout.
prosinec 2019 PŘEDPOKLÁDANÉ OBDOBÍ, KDY BUDE EBOOK KOMPLET A PŘIPRAVEN K ODESLÁNÍ ZA VÁMI
Pokud máte v souvislosti s eBookem jakýkoli dotaz, neváhejte mi napsat na info@mirkanike.cz.
