Nesmutni, protože pro tebe mám super nabídku!

Jednotlivé dny a témata minikurzu jsem sestříhala, zbavila ho pasáží, kde komunikuji s vámi přes chat virtuálního prostoru. Rozdělila na část teoretickou, kterou zvládneš poslochat třeba u vaření či v autě. A část cvičící.

V minikurzu zazněla celá řada hodnotných informací i super tipů a cviků. Tím, že si jednotlivé dny budeš znovu a znovu pouštět, praktikovat a nacvičovat, tak se dostaneš krok za krokem k tomu, aby tvé bříško bylo pevnější, funkčnější a plošší. Také odstraníš bolesti beder, SI skloubění či v kříži.

Navíc k celému záznamu minikurzu FIT JE SEXY přihodím nějakou tu cvičící sestavu navíc. Takže budeš mít další motivaci a vedení k tvému tvarování břicha a cestě k bezbolestným zádům.

V kurzu jsem zanechala i originály živých přenosů, kdyby se ti zachtělo si vše poslechnout v nezměněné podobě.