UVOLNI SVÁ BEDRA, ESÍČKA I KŘÍŽ
pomocí pasivního cvičení při hlubinné relaxaci
"Bolí mě záda, tady dole", ukazuje mi klientka.
"Jsem z toho už unavená, omezuje mě to a brzdí v mém životě."
"Nejhorší je to ráno, nebo když vstávám po nějaké době z křesla, taky dlouhé stání je peklo a delší chůze? To ani raději nemluvím."
Znáš to taky?
Fyzické cviční je jedna věc, ale co když nefunguje a selhává?
Víš o tom, že velkou měrou nás ovlivňují naše emoce?
Ty kolikrát znemožní pracovat ve fyzické rovině a bolest zad napravit.
Je je potřeba objevit a rozpustit.
Odzkoušeno! Funguje okamžitě!
Neprojevené a nezpracované emoce ti vytváří tlak a napětí
Pasivní cvičení? Je to možné? Ano!
Už po první hlubinné relaxaci ucítíš, jak se tvé svaly v oblasti beder a kříže uvolní. Budeš se cítit lépe, zrelaxovaně a tvá spodní oblast zad bude připravena pro jiná cvičení ve fyzické rovině, která jsou nedílnou součástí té duševní.
ZBAV SE BOLESTI zad, tahu svalů a nepříjemného sevření
Dám ti skvělý nástroj, jak na svých bedrech, kříži i esísklobení pracovat.
Odzkoušeno! Funguje okamžitě!
S čím ti může hlubinná relaxace pomoci?
- bolesti beder
- bolesti v kříži
- blokovaná SI skloubení "esíčka"
- tah a bolest vystřelovaná do nohou
- pocit sevření pánve a bolesti při menstruaci
Vyzkoušela jsi protahování, cviky na záda i břicho a beztak to stále není ono?
Pracuješ si na zahrádce a druhý den se radost z vykonané práce, stane peklem?
Jindy pomalu nemůžeš vylézt z auta, nebo vstát od pracovního stolu. Delší tůry také nepřipadají v úvahu, protože po nějaké době tě "chytnou" záda a sotva se vlečeš.
Dám ti skvělý nástroj, který ti pomůže na tvých bedrech a celé oblasti spodních zad pracovat.
Nebudeš muset dřít v potu tváři a přesto uděláš velký krok k tomu, aby ses cítila lépe.
Stačí si LEHNOUT, relaxovat, POSLOUCHAT můj hlas a NECHAT SE PROVÁZET kouzelnou krajinou, kde v této úrovni budeš "pracovat" na svých vědomých i nevědomých tématech, která pro tebe byla nějakým způsobem emoční.
Nemusíš vědět přesně, o který "problém" jde. V této úrovni se ti znázorní buď jako nějaká "rušivá" věc, nebo pocit.
Z této úrovně se vše propíše do fyzické reality a "zázrak" je na světě.
potřebuješ jen:
- najít si čas pro sebe (30') a tiché místo
- lehnout si, relaxovat a nechat se provázet mým hlasem
- vnořit se do toho, "dělat to"
- oddat se tomu a propustit vše
- netlačit na sebe a být k sobě hodná
Čím častěji se budeš k této "meditaci" vracet, tím ryhleji se dostaneš do oněch "kouzel", které nastartují ozdravné procesy.
CVIČení ti selhává?
vyčisti nejprv nánosy, které si držíš uvnitř sebe!
Přemýšlela jsi někdy nad tím, co všechno se odehrává za?
Protože to není jen o svalech
Centrum životní energie
Tato meditace a přístup k břichu, je jednou částí z mého on-line kurzu "FIT je sexy" a je natolik skvělá, že jsem se rozhodla tuto podstatnou část vzít a nechat ji žít svým životem a pustit mezi lidi.
co ještě unesou tvá bedra?
Za svou více, jak 10ti letou praxi jsem se setkala nespočetněkrát s tím, že si lidé na své břicho stěžují. Ano, více to řeší ženy. Mají k němu negativní vztah, schovávají ho a maskují, vádí jim, nebo jej až nenávidí. Není moc logické nenávidět kus sebe, na tom se asi schodneme. A teď si vemte, jak na tuto nelásku reaguje 10 14 potvůrek, které žijí v našem střevě.