Moc si toho vážím, že jsi tady

Malý dárek pro tebe, kde nebudeš lenošit, ale rovnou si můžeš zacvičit. 
A já jdu pro tebe tvořit další cviky, tipy a vychytávky, abys zůstávala fit. 

Nemůžete se přinutit cvičit?

Někdy je to složité, vím to. 

Máme tolika věcí, které musíme zvládnout. 
Zaměstnání, děti (vnoučata), kroužky, domácnost... a kde vzít ještě čas a energii pro sebe? 

Zastav se.
Ty jsi důležitá!

Staráš se o všechny a o všechno, ale kdo se stará o tebe? 

Že ani ty sama? 
Neblbni. 

Tohle vede akorát tak do velké nespokojenosti. 
Protože jednoho dne se probudíš a zjistíš, že tvá hezká postava je ta tam, bolí tě tělo a nemáš energii. 

Fuuuu!
Tohle přeci nechceš.

Chceš zas dopnout džíny a neoblékat se do pytlů, abys vše zakryla.
Chceš mít tolik energie, abys stihla všechny ty úžasné věci, které život nabízí.
Chceš se pohybovat s lehkostí a cítit sílu v každém svalu.

Jsem tu pro tebe, chceš?